"Alarmı ertelemeyen adam" başlıklı içerikte, işe yetişebilmek için alarmı mümkün olan en son saate kurmanın önemine vurgu yapılıyor. Seri alarmlar kullanarak uykunuzu bölmemenin ve erteleme alışkanlığınızı ortadan kaldırmanın faydaları üzerinde duruluyor. Sabah hazırlıklarını kısa sürede yapmanın kardiyo egzersizi gibi olumlu etkileri olduğu belirtiliyor. Ayrıca, hızlıca hazırlanırken yaşanan komik anılar da paylaşılıyor.