Ekli dosyayı görüntüle 132
Anksiyete Belirtileri:
Anksiyete bozukluklarının belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve farklı türlerde farklılık gösterebilir. Ancak, genel olarak şu belirtiler sıkça görülür:
- Sürekli Endişe ve Gerginlik: Anksiyete bozukluğu olan kişiler genellikle belirli bir neden olmaksızın sürekli endişe ve gerginlik hissederler. Bu endişe kontrol edilemeyebilir ve normal günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir.
- Fiziksel Belirtiler: Anksiyete, bedensel semptomlarla da kendini gösterebilir. Bunlar arasında kas gerilimi, titreme, terleme, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, mide problemleri gibi belirtiler yer alabilir.
- Uyku Problemleri: Anksiyete bozukluğu olan kişiler genellikle uykuya dalmakta zorluk çekerler veya uykuları sürekli olarak bölünür. Uykusuzluk sık görülen bir sorundur.
- Konsantrasyon Problemleri: Anksiyete altında olan kişiler genellikle odaklanmada zorluk yaşarlar. Dikkatlerini bir şeye vermek veya bir görev üzerinde yoğunlaşmakta güçlük çekebilirler.
- Kaçınma Davranışları: Anksiyete bozukluğu olan kişiler belirli durumları veya etkinlikleri kaçınma eğiliminde olabilirler. Bu, sosyal etkileşimlerden kaçınma, belirli yerlere gitmemeye çalışma veya belirli durumları tetikleyen aktivitelerden uzak durma şeklinde olabilir.
- Sürekli Tetikte Olma: Anksiyete bozukluğu olan kişiler genellikle aşırı derecede tetikte olabilirler. Küçük bir uyarıcı bile büyük bir endişe veya panik atağının tetikleyicisi olabilir.
- Panik Ataklar: Bazı anksiyete bozuklukları panik ataklarla ilişkilidir. Bu ani ve yoğun korku veya endişe atağı anlamına gelir ve genellikle fiziksel semptomlarla birlikte gelir.
- Bu belirtiler, anksiyete bozukluğu olan kişilerin yaşadığı yaygın semptomlardır. Ancak, herkes farklıdır ve belirtiler kişiden kişiye değişebilir veya farklılık gösterebilir. Tedavi edici bir uzmana başvurmak ve doğru tanı almak önemlidir.