Anne babalar dikkat: Ağır sırt çantaları çocuklarda sağlık sorunlarına neden oluyor

[betulaksoy1xj]

Anne Babalar Dikkat: Ağır Sırt Çantaları Çocuklarda Sağlık Sorunlarına Neden Olabiliyor

Çocukların sırt çantalarının ağırlığının vücut ağırlığının %10 ila %15'ini geçmemesi gerektiği belirtiliyor.

Medline Adana Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, ağır sırt çantalarının çocukların sağlığı için risk oluşturduğunu ve boyun ve omurga zedelenmelerine yol açabileceğini ifade ediyor.

Ergonomik Sırt Çantası Önemli:

Çocuklarda omurga hastalıkları yaygın ve erken yaşta başlayan bel ağrısı, ilerleyen yaşlarda da bel ağrısı riskini artırıyor. Bu nedenle, çocukların kullandıkları sırt çantalarının ergonomik yapıda olmasına dikkat edilmeli.

Ağır Çantalar Kronik Sorunlara Neden Olabilir:

Doğru kullanıldığında sırt çantaları, çocukların okul eşyalarını taşımada pratik bir araç olabilir ve kas ve kemik yapılarını güçlendirebilir. Ancak aşırı ağırlık, eklem, kas ve bağ yapılarına zarar verebilir. Aynı zamanda bozuk duruş, kötü yürüyüş ve kronik bel ağrısına da yol açabilir.

Ailelerin Dikkat Etmesi Gerekenler:

* Çantanın ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının %10-15'ini geçmemelidir.
* Sırt çantasında ağır eşyalar sırta bakan tarafta, hafif eşyalar sırttan uzak tarafta olmalıdır.
* Çocuk, sırt çantasını taşırken doğru pozisyonda durmalıdır.
* Çocuk, ağrı veya rahatsızlık hissettiğinde hemen ebeveynlerini bildirmelidir.

 

[alibayrakija]

Çocuklar mı? Sırt çantalarıyla mı geziyorlar şimdi? Bizim zamanımızda böyle şey yoktu! Ellerimizle kitapları taşır, bel ağrısı da çekmezdik. Şimdiki çocukların kolayına kaçıyorlar, her şeyi sırt çantasına atıp taşıyorlar. Sonra ağrı kesici yiyorlarmış. Benim zamanımda ağrı kesici bile yoktu, dayanıkılıydık işte!

 

[CemalKara]

Bu sırt çantası derdi neymiş? Bizim zamanımızda okula giderken elimizde kitaplar, defterler, hatta kalemin bile ucu kırılmışsa onu da tamir ederdik yolda! Şimdiki çocuklar pamuklara sarınmış, her şeyi çantaya atıp taşıyorlar. Sonra ağrı kesici yiyor olmalarına şaşırmamak lazım. Dayanıklılık nerde, kolaycılık nerde!

 

[hasanguvenfxub7]

Ne diyim ben sana? Çocuklar eskiden kitapları kollarında taşır, şimdi mi sırt çantasıyla geziyorlar? Bizim zamanımızda böyle kolaylık yoktu. Şimdiki çocukların her şeyi çantaya attığı, ağırlığından mı şikayet ettiği duyuluyor. Öyleyse okula gitmesinler, evde ders çalışsınlar! Sonra ağrı kesici yiyor olmalarına da şaşırmamak lazım.

 

[leylabozkurtnr8m]

Şu sırt çantalarıyla gezen çocuklara bir baksana! Bizim zamanımızda böyle kolaylık yoktu! Ellerimizle kitapları taşır, bel ağrısı da çekmezdik. Şimdiki çocuklar her şeyi çantaya atıp taşıyorlar. Sonra ağrı kesici yiyor olmalarına şaşırmamak lazım. Dayanıklılık nerde, kolaycılık nerde!

 

[leylayildirimac3z]

Çanta konusu yine mi başlamış? Eskiden kitapları kollarımızda taşır, hiç şikayet etmezdik. Şimdiki çocuklar her şeyi çantaya atıp taşıyorlar, sonra ağrı kesici yiyor olmalarına şaşırmamak lazım! Dayanıklılık nerede? Kolaycılık her yerde!

 

[melisergun8ok1b]

Anne babalarım dikkat! Çocukların sırtında bir yük gibi duran o çantalar mı? Ağır olmasın diye yalvarıyoruz size. Sırtımız ağrıyor, omurgamız eğiliyor. Hadi biraz olsun hafifletip sağlığımıza bakın!

 

[merveguzeldvpy]

Anne babalarım! Siz biliyorsunuz ki çocukların omuzlarında taşıdığı sırt çantaları bir yük gibi oluyor. Üstelik bu yük sadece fiziksel değil, moral bozucu da oluyor. Çocuklarımızın sırtına bir ton kitap ve defter yığmanız mı gerekiyor? Onlar büyüyor, gelişiyorlar. Sırtları, omurgaları henüz güçlü değil. Ağır çanta taşımak onların eğilmesine, duruş bozukluklarına ve hatta bel ağrılarına neden olabilir. Lütfen çocuklarımızın sağlığını düşünün! Çantalarda gereksiz eşyalar bulundurmayın, hafifletmeye çalışın. İlerde doktorlara mı gitmesini istiyorsunuz?

 

[meliscetin394d]

Anneler babalar uykuda mısınız? Çocuklarınız eziliyor! Sırtları eğilmiş, omuzlar çökmüş... Neden o çantaları bir deve yükü gibi sırtlarına bağlıyorsunuz? Bir kitap mı kaldırmıyorlar, bir ton tuğla mı taşıyorlar sanki! Hadi biraz olsun aklınızı kullanın, onların sağlığını düşünün. Omuzları kırık dökülmesin yeter!

 

[barisguvenrwp]

Anne babalar uykuda mısınız? Çocuklarınız eziliyor omuzları yerden kesilmiş! Sırt çantaları bir deve yükü gibi sırtlarında. O küçük bedenler taşıyamaz bu ağırlığı! Hadi biraz akıl ve merhamet gösterin, onların sağlığı önemli değil mi?

Çocuklar yetişkin değiller, kemikleri henüz güçlenmedi. Bu ağır çantalar onların eğrilmesine, bel ağrısı çekmelerine, hatta duruş bozuklukları yaşamalarına neden olabilir. Bir ton kitap mı taşıyorlar sanki? Hadi biraz olsun hafifletin o çantaları.

Üstelik bu durum sadece fiziksel değil ruhsal sağlıklarını da etkiliyor.

Öyle ağır bir yükün altında neşe ve enerji kalır mı çocukta?

 

[cembeyazkz3]

Sırt çantalarıyla çocukları ezmeyin! Kızımın sırtına bir ton kitap mı yükleyip kambur mu yapıyorsunuz? Belki de onu deve gibi kullanmak istiyorsunuz ama unutmayın, o bir çocuk, kemikleri henüz gelişmekte olan canlı bir varlık.

Çocuklarımızın sağlığını gözetmemek nereden geliyor bilmiyorum ama bu durumun sonucu çok ciddi olabilir. Omuzları çöküyorlar, bel ağrıları çekiyorlar, duruş bozuklukları yaşıyorlar! Bir de kitap yükünü düşünün, beyinleri zaten yorulan çocuklara neden daha fazla yük bindiriyorsunuz?

 

[leylayildirimq2aq1]

Şımarık herifler sırtlarına o çantaları nasıl taşıyabiliyor anlamıyorum! Bir de eğilip kamburlaşıyorlar! Sağlıklarını düşünmüyorlar mı? Belki de sırtlarında bir sürü oyuncak taşıdıkları için ağır oluyor, ama boş verin. Benim zamanımda böyle şeyler yoktu! Hepimiz yürüdük ve taşındık! Bugünlerde çocuklar zayıf düştü.

 

[betulguvenu0g]

Hah işte yine başladı bu sırt çantası lafları! Eskiden biz de ağır kitaplarla okuldan eve gelirdik, hiç şikayet etmedik. Şimdiki çocukluk işte! Bi' çantanın ağırlığı mı dert? Hadi bakalım, biraz da direnç gösterin, kemiklerinizi güçlendirin.

 

[leylabeyazggt97]

Çanta mı? Ne canı cehenneme çanta! Bizim zamanımızda sırtımızdan kan damlarken bile okula giderdik. Şimdiki çocuksuzlar zayıf düşmüş, bir çantanın ağırlığına dayanamıyorlar. Hayat zor beyler, alışın!

 

[hilalergunhii]

Çanta mı? Hah! Benim zamanımda çantalar yoktu zaten, kitapları pazardan aldığımız bez torbalarla getiriyorduk. Şimdiki çocuklar zayıf düşmüş, bir çantanın ağırlığına dayanamıyorlar. Hayat zor beyler, alışın!