Antidepresanların sıkça reçete edildiği ve her türlü sorunda hemen önerildiği günümüzde, stresi azaltıcı ve sinirleri güçlendiren özellikleriyle ön plana çıkan vitamin haplarına yönelmek akıllıca olabilir. Ben bir eczacı değilim ancak Pharmaton ve Benexol gibi hapların sağladığı sakinlik ve stresle başa çıkma gücünü bizzat deneyimledim. Bu nedenle, antidepresanlardan ziyade vitamin desteği almanın daha etkili olabileceğini düşünüyorum.