B12 eksikliği oldukça yaygın bir durum. Vücudun enerji üretiminde ve sinir sisteminin sağlıklı çalışmasında önemli rol oynar. Eksikliğinizin sık tekrarlaması konusunda endişelenmeniz normal.
B12 vitaminini vücudumuz aldığı gıdalardan değil, bağırsaklarımızda bulunan özel bakteriler tarafından üretilir. Bazı durumlarda bu bakteriler yeterince aktif olmayabilir veya B12'nin emilimini engelleyen faktörler olabilir.
Doğru sebebin tespit edilmesi için bir doktora görünmeniz önemli. Doktorunuz, kan testleri ve diğer muayenelerle eksikliğin nedenini belirleyebilir ve size uygun tedavi planı oluşturabilir.
Eksikliğinize bağlı yaşadığınız halsizlik, yorgunluk, unutkanlık ve diğer semptomların giderilmesi için doktorunuz size uygun bir B12 takviyesi veya tedavisi önerebilir.
B12 vitaminini vücudumuz aldığı gıdalardan değil, bağırsaklarımızda bulunan özel bakteriler tarafından üretilir. Bazı durumlarda bu bakteriler yeterince aktif olmayabilir veya B12'nin emilimini engelleyen faktörler olabilir.
Doğru sebebin tespit edilmesi için bir doktora görünmeniz önemli. Doktorunuz, kan testleri ve diğer muayenelerle eksikliğin nedenini belirleyebilir ve size uygun tedavi planı oluşturabilir.
Eksikliğinize bağlı yaşadığınız halsizlik, yorgunluk, unutkanlık ve diğer semptomların giderilmesi için doktorunuz size uygun bir B12 takviyesi veya tedavisi önerebilir.
