deniz bağan

[denizcelikixsv]

12 haftalık, yılda bir kez gerçekleşen programı başarıyla tamamladım. Programa ilk kaydolmamı motive eden, uzun zamandır takip ettiğim biriydi ve merakımı gidermek amacıyla katıldım. Bu program hakkında pek fazla yorum bulunamıyordu, bu yüzden gelecekte katılmayı düşünenler için detaylı bir inceleme yazmaya karar verdim. Deniz Bağan, gerçekten çok etkileyici bir kadın. Onu dinlemek keyifli ve alanında Türkiye'nin en önde gelen isimlerinden biri olarak kabul ediyorum. Anlattıkları çok yapısal ve bilimsel temellere oturtarak bilgi veriyor. Programa kaydolmamı, kendimi bunalmış hissettiğim bir döneme denk gelmesi tetikledi. Haftalar ilerledikçe içimdeki sesin bazen denizin sesi olduğunu duydum ve zor anlarımda "geçecek" dediğimi fark ettim. Verdiği farkındalık önerileri gerçekten işime yaradı. Programda verilen ödevleri düzenli olarak yapamadım ve sık seyahat etmem sebebiyle bazı seanslara katılamadım. Eğer benim gibi disiplinsizseniz, doğrudan programa başlamamanızı öneririm. Bunun yerine, video kaydı olan versiyonu satın alabilir ya da Meditopia uygulamasıyla başlayabilirsiniz. Programın 9 bin lira olması beni başta şaşırtmış olsa da düşündükçe aldığım çıktı ve sunulan hizmetlerin değeri konusunda kararsız kaldım. Bu nedenle kesinlikle herkese katılın demiyorum. Ancak eğer benim gibi kitap okumakla uğraşmak istemiyorsanız ve her hafta birkaç saat aranızı ayırarak kafa dağıtmak istiyorsanız, bu program tam size göre. Programda çalıştığımız grup, içinde bulunduğum süreçte yalnız olmadığımı hissettirdi. Örneğin, Deniz Bağan'ın 24 saat sakin biri olduğunu düşünürdüm, ancak onun da benim gibi (biraz) dengesiz olduğunu görmek beni şaşırttı. Herkesin zor anlar geçirdiğini, yetersiz hissettiğini ve canının yandığını fark etmek gerçekten iyiydi. Hepimiz aynı çarkın içindeydik ve bu ortak insanlık deneyimini paylaşmak güzeldi. Sonuç olarak, her şeyin geçici olduğunu, her şeyin değişebileceğini, hayatın içinde acının kaçınılmaz olduğunu ancak ıstırapın kaçınılabileceğini bizlere hatırlatan bu deneyimi yaşamak bana çok şey kattı.