Eğer sonsuza kadar sadece üç sebzeden birini seçmek zorunda kalacak olsaydım, kesinlikle lahana, brokoli ve çirişi tercih ederdim. Diğer sebzelerle karşılaşmamam için elimden geleni yapardım. Ama unutmayın, domates, biber ve patlıcan aslında meyvedir, çünkü içlerinde çekirdek bulunmaktadır. Bu yüzden seçim yaparken dikkatli olmak gerekir. Ayrıca salatalık, kabak ve bamya da aynı kategoridedir. Bu detayları bilerek seçim yapmanız önemlidir.