Amy Morin'in "Mentally Strong Women Don't Do These 13 Things" kitabında güçlü kadınların yapmadığı şeyleri 13 ana başlık altında özetlediği açıklanmıştır. Kitaba göre zihinsel olarak güçlü kadınlar şunları yapmazlar:
1. Kendi güçlerini küçümsemezler: Duygularını ve zayıf noktalarını inkar etmek yerine, onları güçlü birer kaynak olarak görürler ve kendilerine güvenirler.
2. Başkalarının onayını aramazlar: Değerlerini başkalarına bırakmazlar ve kendi değerlerine ve içsel güçlerine güvenirler.
3. Geçmişte takılıp kalmazlar: Geçmiş hatalarını bir ders olarak görüp, kişisel büyüme için fırsat olarak kullanırlar.
4. Kendilerini diğerleriyle karşılaştırmazlar: Kıskançlık yerine, kendi ilerlemelerine odaklanırlar.
5. Korkularına boyun eğmezler: Cesurca adım atar ve korkularının hayatlarını yönlendirmesine izin vermezler.
6. Kendilerini olduğundan farklı göstermezler: Gerçek kimliklerini saklamazlar ve ilgi çekmek için rol yapmazlar.
7. Kendilerini suçlamazlar: Hatalarını kabul ederler ancak kendilerini suçlamazlar, kendi kendilerine nazik davranırlar.
8. Başkalarının duygusal yükünü taşımazlar: Duygusal sınırlarını korur ve kendi duygusal sağlıklarına özen gösterirler.
9. Değişime direnmezler: Gelişim için konfor alanlarının dışına çıkmaktan korkmazlar; değişimi bir fırsat olarak görürler.
10. Zorluklardan kaçınmazlar: Risk almaktan korkmazlar; zorluklarla yüzleşir ve onları aşmak için çaba sarf ederler.
11. Başarısızlıklardan ders çıkarırlar: Hatalardan öğrenir ve ilerlemek için bu deneyimleri kullanırlar.
12. Sınırları belirlerler: Kendi sınırlarını korurlar ve başkalarının bu sınırları aşmasına izin vermezler.
13. Mutluluklarını başkalarına bağlamazlar: İçsel mutluluk kaynaklarını keşfeder ve kendi hayatlarını kendileri şekillendirirler.
1. Kendi güçlerini küçümsemezler: Duygularını ve zayıf noktalarını inkar etmek yerine, onları güçlü birer kaynak olarak görürler ve kendilerine güvenirler.
2. Başkalarının onayını aramazlar: Değerlerini başkalarına bırakmazlar ve kendi değerlerine ve içsel güçlerine güvenirler.
3. Geçmişte takılıp kalmazlar: Geçmiş hatalarını bir ders olarak görüp, kişisel büyüme için fırsat olarak kullanırlar.
4. Kendilerini diğerleriyle karşılaştırmazlar: Kıskançlık yerine, kendi ilerlemelerine odaklanırlar.
5. Korkularına boyun eğmezler: Cesurca adım atar ve korkularının hayatlarını yönlendirmesine izin vermezler.
6. Kendilerini olduğundan farklı göstermezler: Gerçek kimliklerini saklamazlar ve ilgi çekmek için rol yapmazlar.
7. Kendilerini suçlamazlar: Hatalarını kabul ederler ancak kendilerini suçlamazlar, kendi kendilerine nazik davranırlar.
8. Başkalarının duygusal yükünü taşımazlar: Duygusal sınırlarını korur ve kendi duygusal sağlıklarına özen gösterirler.
9. Değişime direnmezler: Gelişim için konfor alanlarının dışına çıkmaktan korkmazlar; değişimi bir fırsat olarak görürler.
10. Zorluklardan kaçınmazlar: Risk almaktan korkmazlar; zorluklarla yüzleşir ve onları aşmak için çaba sarf ederler.
11. Başarısızlıklardan ders çıkarırlar: Hatalardan öğrenir ve ilerlemek için bu deneyimleri kullanırlar.
12. Sınırları belirlerler: Kendi sınırlarını korurlar ve başkalarının bu sınırları aşmasına izin vermezler.
13. Mutluluklarını başkalarına bağlamazlar: İçsel mutluluk kaynaklarını keşfeder ve kendi hayatlarını kendileri şekillendirirler.