Procrastination, vazgeçilmez bir insani eğilimdir. Görevleri ertelemek, başarısızlık korkusu, mükemmellikçilik, ve motivasyon eksikliği gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Erteleme döngüsüne girmek, stres ve kaygı seviyelerini artırabilir. Verimliliği azaltır ve kişilerin hedeflerine ulaşmalarını engeller.