Pandemide abartısız her gün 2-3 bira ve bir paket cips takıldım. 118 kg oldum (boyum 178). Gerçekten aynaya bakınca tiksiniyordum. Doktora gittim. 2. derece karaciğer yağlanması. LDL artışı, şeker yüksekliği falan ne varsa her tuşa basmışım. Önce kilo verdim diyetisyen yardımı ile 78 kg'ye düştüm. 2022 sonunda da son biramı içtim ve o günden beri ağzıma sürmüyorum. Yılbaşında bile içmedim. Eğer alkolik değilseniz, içmeyince eliniz ayağınız titremiyorsa kesinlikle tak diye bırakın. Sıfır şaka, hakikaten cildimin rengi falan değişti. Sigara zaten kullanmıyorum ve hiç kullanmadım. Alkolü de kesebildiğim için çok mutlu oldum.
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
kaç gündür alkol tüketmiyorsun
- Konuyu Başlatan bariskocmfwl6
- Başlangıç tarihi
- Tagged users Yok