Yaş aldıkça insan daha umursamaz oluyor. Bu bir anda olmuyor, ama yalnız kaldıkça kendi başına sorunların üstesinden geldikçe, umursadığın çoğu insanın hayatında çok da önemli olmadığını anlıyorsun. Seni tanımayan insanların hakkındaki fikirleri zaten çöp, düşünmeye değmez. Seni tanıyan ama zor gününde yanında olmayanların da üstündeki tesiri azalıyor. Kimse gelip seni düştüğünden yerden kaldırmıyorsa onların senin hakkındaki düşüncelerini kendine yük etmiyorsun. Seni takdir etmeyenin eleştirilerini de ciddiye almıyorsun. Bu ruh hali gökten zembille inmiyor, sen yavaş yavaş o kıvama geliyorsun farkında bile olmadan. Hayatta değiştirmeyeceğimiz şeyler var, bunların idrakine varmak önemli. İnsanların davranışlarını ve sözlerini kontrol edemeyiz, ama onlara nasıl tepki vereceğimiz bizim kontrolümüzde. Ruh halimizi dengede tutmak, sağlıklı mesafe koymak, değiştirebileceğimiz şeyler için bir hedef belirlemek, amaca sadık kalmak, gayret etmek, nefsimizi terbiye etmek, kendimize karşı sorumluluğumuz. Sonra odağımız kendimizi eğitmek, tanımak, ne istediğimizi anlamak, daha iyi halimize dönüştürmek, geliştirmek olursa diğer insanların hayatlarıyla ( onlar bizden yardım istemeden) ilgilenmezsek kafaya takacak şeyler azalıyor. Hayatta başımıza gelen hiçbir şey bizi kalıcı ve devamlı aynı şekilde üzemez. İlla ki etkisi ve şiddeti azalır, bünye alışır. Hayatta korktuğumuz hiçbir şey de bizim kafamızda yarattığımız şekilde başımıza gelmez, biz korku ve kaygılarla büyütürüz. Kafaya takmama sanatında ustalasmak istiyorsan devamında çeneni tutmayı bileceksin, her başına gelen her şeyi yedi sulalene anlatmayacaksin, derdini anlata anlata katlamayacaksin. Önce kendin çözmeye çalışacaksın, çözemiyorsan çok güvendiğin bir kaç kişiden yardım isteyebilirsin. Unutma kafaya takmayı arttıran şeylerden biri de, bunu sözlerle devamlı tekrarlamak. Anlattığın kişilerden gelen yorumlarda can sıkıcı ve olumsuz olunca tamam artık daha da kafaya takmaya başlarsın. Son olarak söylemek istediğim şey; ne yaparsan yap önünde sonunda bazı sorunların sonuçlarından kaçamazsın. Çekeceksin. Ne yaparsan yap bazı şeyler olmayacak/olacak. Elinden bir şey gelmez. Kabulleneceksin. Ölüm dışında her şeyin çaresi var, diğer her şey gelip geçici dertler. Hatta duygular... Bugün varlar yarın yoklar. Tamamen senin yüklediğin anlamlardan dolayi kafanda mesele haldeler. Sen değişince duyguların da değişecek. O yüzden güzel arkadaşım hiçbir şey kafaya takmaya değmez. Eliinden geleni yap, sonrasında Allah'a güven. O' nun planı bizim hayalimizden çok daha güzel.