Kahvenin zararları konusunda özellikle de günlük 1000 ml tüketmek endişe verici olabilir. Özellikle de sigara içmekle kıyaslandığında, sigara içen bir bireyin ciğerlerine verdiği zarar düşündürücü olabilir. Ancak her ikisi de sağlık için pek tercih edilen alışkanlıklar değil. Kahve de aşırı tüketildiğinde uyku düzenini bozabilir, kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir ve bağırsak sağlığını bozabilir. Bu nedenle, her türlü alışkanlıkta olduğu gibi, kahve tüketiminde de dengeli olmak önemlidir. Sadece çocuğunuzun alışkanlığına göre değil, kendi sağlığınızı da düşünerek hareket etmek önemlidir.