Monkey Fist Door 24 Warrior Qigong Set (Hoca: Jiang Yu Shan - 9. Dan Blackbelt - 33. Generation Shaolin - Special Ops Combat Instructor - Chinese Chiropractic Therapist - All Japan MMA Karate Champion - 7x Gold Chin Kung Fu)
Tanım: 6 yıldır Kung Fu çalışan bir öğrencinin ilk 3-5 hareketi öğrenmesine "belki" izin verilen 24 hareketlik Kung Fu seti. 8 dakika sürüyormuş. Sonra terini silip bir set daha yapıyormuşsun. Vücudun tüm adalelerini tek tek gevşetiyormuş.
*Bu tavsiye ile birlikte okunması faydalı olur: Unlocking Your Path: Mastering Self-Awareness and Direction (3:49 dk.)*
Tanım: 6 yıldır Kung Fu çalışan bir öğrencinin ilk 3-5 hareketi öğrenmesine "belki" izin verilen 24 hareketlik Kung Fu seti. 8 dakika sürüyormuş. Sonra terini silip bir set daha yapıyormuşsun. Vücudun tüm adalelerini tek tek gevşetiyormuş.
*Bu tavsiye ile birlikte okunması faydalı olur: Unlocking Your Path: Mastering Self-Awareness and Direction (3:49 dk.)*