ruh sağlığı için uzak durulması gereken şeyler

[AyseKara]

Ömrün kronolojik sıralamasında yanlış zamanda ve yanlış yerde bulunmak. Şu an tam olarak buradasınız ve bu anı yaşıyorsunuz. Bu kadar. Gelecek henüz şimdiniz değil. Onun akıbetini şimdiniz haline geldiğinde düşünürsünüz. Henüz onu düşünerek kafa patlatmak için çok erken. Temkinli olmak önemli, ama bunu şimdiniz pahasına yapmanız tehlikeli. Geçmiş ise hiçbir zaman şimdiniz ya da geleceğiniz olmayacak. Geçmiş ne şu an başınıza gelmekte olan bir olaylar bütünüdür, ne de gelecekte başınıza gelme şansı olan bir ihtimaller silsilesi. Benzer hikayelerle karşılaşabilirsiniz, ama aynı hikayelerle asla. O yüzden onu da boş verin. Doğru yerde, doğru zamanda yaşayın. Ve doğru olan tek yer ile zaman tam olarak şu an yaşadığınız bağlamdır. Anı kaçırmayın. Çünkü geleceğiniz hızlıca şimdiniz oluyor. Şimdiniz ise siz fark etmeden geçmişinize dönüşüyor.