En akıllıcası yeni gün için gaz getirecek cümlelerin seçilmesidir. Örneğin: "Yavrum benim be, taş gibisin taşss..." Eğer içten içe bozulma yaşıyorsan bu sefer daha çok telkin edici sözler olmalı bunlar, örneğin: "Ben ördek değilim, ben ördek değilim, vak..." Kötü hissediliyorsa ve kişi kendinden nefret ediyorsa böyle bir söz uygunudur: "Ne bakiyorsun lam?" Kötü hissediliyorsa ama bu kez kendine acıma söz konusu ise: "Hmmgh aha ühü ühü hıck ıhıng.." gibi...