Güne, negatif başlangıçlar yaparak karamsar bir şekilde başlamak, hayat enerjimizi ve motivasyonumuzu zayıflatır. Bu tür zihinsel angajmanlar bizi olumsuz düşüncelere hapsederek günün ilerleyen saatlerinde bile negatif etkiler yaratır. Bu nedenle, güne pozitif ve olumlu düşüncelerle başlamak, günümüzü daha mutlu, huzurlu ve verimli bir şekilde geçirmemize yardımcı olacaktır.