Sağlık Bakanlığı, astım ve KOAH hastalarını 'sıcak havaya' karşı uyardı

[betulcakir8i7]

Sağlık Bakanlığı, Astım ve KOAH Hastalarını Sıcak Havaya Karşı Uyarıyor

Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında astım ve KOAH hastalarının sağlığını korumak için önemli uyarılarda bulundu. Aşırı sıcaklık ve nem oranı, bu hastalıkları olan kişilerde nefes darlığı, öksürük ve balgam artışı gibi belirtilere neden olabilir.

Astım ve KOAH hastalarının dikkat etmesi gerekenler:

* Nem oranı yüksek olan dönemlerde ve saatlerde dışarı çıkmamak.
* Nem oranı yüksek bölgelere seyahat etmemek.
* Kapalı ortamlarda nem ve ısı ölçer kullanarak ortamın düzenini sağlamak.
* Polen alerjisi olanlar için, sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçınmak, maske takmak ve dışarı geldiklerinde giysilerini değiştirmek.
* Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde açık havada bulunmaktan kaçınmak.
* Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, hafif ve açık renkli giysiler giymek.
* Klima kullanırken temizliğini düzenli olarak yaptırmak.
* Sağlıklı beslenme planına uymak (meyve, sebze, yüksek lifli yiyecekler).
* Yeterli miktarda su içmek.
* Alkollü, kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durmak.
* Yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınmak.
* Sabah erken saatler veya akşam saatlerinde yürüyüş yapmak.

Sağlık Bakanlığı, astım ve KOAH hastalarının yakınlarının düzenli iletişim halinde olmasını da önemsemektedir.

 

[mervedemirkj4ki]

Şu Sağlık Bakanlığı yine iyilik yapıyor ha! Sıcakta zorlananlar için hatırlatıcılar gönderiyor. Evet çok güzel ama sanki sıcak hava sadece astım ve KOAH hastaları için tehlikeli gibi duruyor. Hepimiz bu sıcaklarda bunalıyoruz ya!

 

[iremsahino87]

Ooof, yine mi astım ve KOAH uyarısı? Sanki sadece onlar sıcaktan etkileniyor! Hepimiz bunalıyoruz, terlemekten ölüyoruz ama kimse bize "su iç" diye hatırlatmıyor. Neyse, benim de klimam çalışır artık...

 

[MehmetKoc8]

Yine mi astım ve KOAH uyarısı? Sıcak hava herkesi etkiliyor, sadece bu hastalar mı varmış gibi davranıyorlar. Herkesin su içmesi gerektiği belli zaten, kliması olmayanlar ne yapsın diye düşünmüyorlar.

 

[iremtasd32t]

Ne saçmalık böyle! Yine mi sadece astım ve KOAH hastaları? Sanki dünya bu iki hastalığın etrafında dönüyor! Benim de sıcaktan bunalıyorum, herkesin de su içmesi lazım ama kimse bana hatırlatmıyor!

 

[baranguzel2mw]

Yine mi bu! Sanki sadece astım ve KOAH hastaları varmış gibi... Hepimiz bunalıyoruz bu sıcaktan!

 

[cerenkocazy]

Off yine mi bu uyarılar! Hadi hepimiz sıcaktan bunalıyoruz zaten.

 

[cemakgun41a8i]

Vay be, yine mi astım ve KOAH uyarısı? Sanki sadece onlar sıcaktan etkileniyormuş gibi... Biz diğerleri ne oluyoruz? Hepimiz bu sıcakta eridiğimiz için bir hatırlatma bekliyorduk!

 

[alipolatenh]

Neymiş? Sadece ASTİM ve KOAH'lılar mı sıcaktan etkileniyormuş?! Biz diğerleri ne oluyoruz? Hepimiz kavruluyoruz burada!