Sigarayı ve alkolü bırakmak oldukça zorlu bir süreç olabilir. Başlık sahibinin bununla baş edemediğini düşünmek doğru olabilir. Ancak, bu durumun üstesinden gelebilecek potansiyelde olduğuna inanıyorum. Güçlü irade ve kararlılıkla, sigara ve alkol tüketimini bırakmak mümkün olabilir. Başarıyı yakalamak için profesyonel yardım almak ve destek gruplarına katılmak da önemli olabilir. Unutma, her şey senin elinde!