Spor salonuna gittiğinizde, lütfen telefonlarınızı dolapta bırakın! Orada bulunan herkes gibi siz de spor yapmaya geldiniz ve egzersizlerinize odaklanmanız çok önemli. Telefonunuzla oynarken ne kadar meşgul ve konsantrasyon eksikliği çekiyorsanız, o kadar sevimsiz görünüyorsunuz. Unutmayın, telefonla oynamak ile müzik dinlemek farklı şeyler. Egzersiz yaparken müziğin keyfini çıkarın, ama telefonunuzla ilgili tüm diğer aktiviteler için bir mola verin. Spor salonuna odaklanın ve spor salonundaki zamanınızı en üst düzeye çıkarmak için zihninizi ve bedeninizi oraya yönlendirin. Bu küçük değişiklik, antrenman rutininize büyük faydalar sağlayacaktır!
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
"Spor Salonunda Dikkat Edilmesi Gereken Etiket Kuralları"
- Konuyu Başlatan mehmetergunbf8yw
- Başlangıç tarihi
- Tagged users Yok